تدخل أندية دوري المحترفين، اليوم، المنعطف الأخير لتجهيز اللاعبين بدنيا ولياقيا، وذلك من خلال تفضيل اعتماد مقراتها معسكرات لها قبل استئناف الدوري في الرابع من أغسطس المقبل، وسط تجهيزات متكاملة، وتطبيق البرامج الفنية المعتمدة من قبل المدربين، في وقت طالب إخصائيو تغذية إدارات الأندية بتوفير غذاء متوازن للاعبين، والحرص على تناول الفواكه والخضار، والسوائل، والبعد عن اللحوم الحمراء، والمنبهات.
وصول
اكتملت منظومة أندية المحترفين، أمس، بعد إنهاء اتحاد القدم إجراءات وصول مدربي ولاعبي الأندية، والذين بلغ عددهم 228 مدربا ولاعبا، بدعم واهتمام وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز الفيصل، وذلك من خلال تأمين 4 طائرات خاصة من: البرازيل، وتونس، ومصر، وفرنسا، فيما أربك تأخر وصول اللاعب توامبا استعدادات ناديه التعاون، إلى جانب رفض لاعبي ضمك الأرجنتينيين العودة، رغم الجهود الإدارية لمحاولة إقناعهما بالعودة.
جاهزية
بات 14 ناديا جاهزا لدخول المعسكرات الداخلية داخل مقراتهم، حيث ألغت أندية: النصر، والهلال، والأهلي، والشباب، فكرة إقامة معسكراتها في الطائف وأبها، والباحة، وتسبب ضيق الوقت، وعدم توفر ملاعب رياضية أخرى، وهربا من ازدحام الطرق ومصيف المواطنين، إلى جانب تجهيز منشآتها بأحدث المواصفات لإقامة المعسكرات، وتوفير ميزانيتها لدعم اللاعبين، في وقت خالف ناديا الاتحاد والوحدة فكرة المعسكرات، واتجها لإقامة معسكريهما في عسير والطائف، وسط الانتهاء من كل الترتيبات لإعداد اللاعبين فنيا وبدنيا.
توازن
أكد إخصائي التغذية نواف آل مبارك لـ«الوطن»، أن اللاعب في المعسكر بحاجة إلى غذاء متوازن لتعويض ما يفقده الجسم خلال التدريب أو المباراة بشكل صحيح، مشيرا إلى أن اللاعب بحاجة للأرز بمقدار لايزيد على 70 جراما، وأن تكون اللحوم خالية من الدهون، مع إمكانية تقديم بوفيه مفتوح شامل، يحتوي على أصناف متعددة من الأطعمة، بشرط عدم توفير المشروبات الغذائية، والابتعاد عن الشاي والقهوة، لدورهما السلبي في منع امتصاص الحديد، الذي يحد من القدرة العضلية لدى اللاعب، والحرص على تناول الأغذية التي تحتوي فيتامينات كالفواكه، والخضروات، لأهميتها في الحد من الالتهابات العضلية، إلى جانب السوائل لتعويض ما يفقده جسم اللاعب.
اتفاق
اتفقت أندية دوري المحترفين على لعب مباريات ودية أثناء إقامة المعسكرات، حيث أعلنت عن إقامة 3 إلى 5 مباريات ودية كحد أقصى، كل 4 أيام، على غرار مواعيد استئناف الدوري، وذلك لاختبار اللاعبين، والوقوف على جاهزيتهم الفنية، وعكف مدربو الأندية على وضع التصورات النهائية، بعد اجتياز اللاعبين للمرحلتين الأولى والثانية الممثلة في: إجراء الفحوصات الطبية، والاختبارات البدنية للاعبين، والدخول في التدريبات الجماعية.
4 أسباب لاختيار المعسكرات بمقرات الأندية
ضيق الوقت
عدم توفر ملاعب رياضية أخرى
تجهيز منشآتها بأحدث المواصفات لإقامة المعسكرات
توفير ميزانيتها لدعم اللاعبين
وصول
اكتملت منظومة أندية المحترفين، أمس، بعد إنهاء اتحاد القدم إجراءات وصول مدربي ولاعبي الأندية، والذين بلغ عددهم 228 مدربا ولاعبا، بدعم واهتمام وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز الفيصل، وذلك من خلال تأمين 4 طائرات خاصة من: البرازيل، وتونس، ومصر، وفرنسا، فيما أربك تأخر وصول اللاعب توامبا استعدادات ناديه التعاون، إلى جانب رفض لاعبي ضمك الأرجنتينيين العودة، رغم الجهود الإدارية لمحاولة إقناعهما بالعودة.
جاهزية
بات 14 ناديا جاهزا لدخول المعسكرات الداخلية داخل مقراتهم، حيث ألغت أندية: النصر، والهلال، والأهلي، والشباب، فكرة إقامة معسكراتها في الطائف وأبها، والباحة، وتسبب ضيق الوقت، وعدم توفر ملاعب رياضية أخرى، وهربا من ازدحام الطرق ومصيف المواطنين، إلى جانب تجهيز منشآتها بأحدث المواصفات لإقامة المعسكرات، وتوفير ميزانيتها لدعم اللاعبين، في وقت خالف ناديا الاتحاد والوحدة فكرة المعسكرات، واتجها لإقامة معسكريهما في عسير والطائف، وسط الانتهاء من كل الترتيبات لإعداد اللاعبين فنيا وبدنيا.
توازن
أكد إخصائي التغذية نواف آل مبارك لـ«الوطن»، أن اللاعب في المعسكر بحاجة إلى غذاء متوازن لتعويض ما يفقده الجسم خلال التدريب أو المباراة بشكل صحيح، مشيرا إلى أن اللاعب بحاجة للأرز بمقدار لايزيد على 70 جراما، وأن تكون اللحوم خالية من الدهون، مع إمكانية تقديم بوفيه مفتوح شامل، يحتوي على أصناف متعددة من الأطعمة، بشرط عدم توفير المشروبات الغذائية، والابتعاد عن الشاي والقهوة، لدورهما السلبي في منع امتصاص الحديد، الذي يحد من القدرة العضلية لدى اللاعب، والحرص على تناول الأغذية التي تحتوي فيتامينات كالفواكه، والخضروات، لأهميتها في الحد من الالتهابات العضلية، إلى جانب السوائل لتعويض ما يفقده جسم اللاعب.
اتفاق
اتفقت أندية دوري المحترفين على لعب مباريات ودية أثناء إقامة المعسكرات، حيث أعلنت عن إقامة 3 إلى 5 مباريات ودية كحد أقصى، كل 4 أيام، على غرار مواعيد استئناف الدوري، وذلك لاختبار اللاعبين، والوقوف على جاهزيتهم الفنية، وعكف مدربو الأندية على وضع التصورات النهائية، بعد اجتياز اللاعبين للمرحلتين الأولى والثانية الممثلة في: إجراء الفحوصات الطبية، والاختبارات البدنية للاعبين، والدخول في التدريبات الجماعية.
4 أسباب لاختيار المعسكرات بمقرات الأندية
ضيق الوقت
عدم توفر ملاعب رياضية أخرى
تجهيز منشآتها بأحدث المواصفات لإقامة المعسكرات
توفير ميزانيتها لدعم اللاعبين
