واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته، استعدادا للمباراة المقبلة أمام الشعلة بعد غد، وذلك ضمن مباريات الجولة التاسعة من دوري الأمير فيصل بن فهد لأندية الدرجة الأولى. وبدأ المدير الفني للفريق، التونسي لطفي السليمي، التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك خضع اللاعبون لتدريبات لياقية منوعة، شملت الجري حول الملعب، والقفز على الحواجز، والجري بين الأقماع، واختبارات السرعات، بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات تكتيكية لطرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، وختمت التدريبات بتقسيمة طُبّقت خلالها عدد من الجمل الفنية. يذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الأستاذ حمد العريفي، ونائب رئيس النادي الأستاذ سامي القنيان.