فيتامين د 2- المعروف أيضًا باسم (Ergocalciferol)، حيث يتم إنتاج فيتامين د 2 في النباتات والفطريات.- يُستخدم فيتامين د 2 كوصفة طبية لعلاج...
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين...
كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.ما هي أبرز...
ضبط منظم الحرارة بين 66 و70 درجة فهرنهايت، يعتبر الخبراء أن نطاق درجة الحرارة هذا هو الأفضل للنوم، جرب أنواعًا مختلفة من البيجامات...
1. استبدال عوامل تجلط الدميُعد استبدال عوامل تجلط الدم العلاج الأكثر شيوعًا لسيولة الدم، والذي يتضمن أخذ حقن وريدية تحتوي على عوامل...
. تساعد على كسب الوزن: يساعد شرب ماء الحلبة المنقوعة طوال الليل وكذلك مضغ البذور على كسب الوزن عن طريق فتح الشهية.. عملية الهضم: تساعد...
1- كنز من المواد الغذائيةالتين مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين بـ6 والبوتاسيوم والكالسيوم ومواد أخرى وتناوله يساعد على تنشيط...
- الأسماك البحرية الدهنيةللحصول على العناصر المغذية ودعم عمل الدماغ يجب تناول أسماك مثل سمك السلمون أو الماكريل 3-4 مرات في الأسبوع...
- كانت أول الهواتف المحمولة تبدو كما لو أنّها قطعة صغيرة من الطوب وبوزنٍ يعادل وزنها أيضًا وبهوائيات غريبة الشكل.- اليوم، باتت تمتاز...
مضغ العلكة: وجدت إحدى الدراسات أن مضغ العلكة يحسن اليقظة، ويزيد السعادة، ويحسن وقت رد الفعل بالمقارنة مع المشاركين الذين لم يمضغوا...
يقبل الناس في سبتمبر على شراء أجهزة «آيفون» الجديدة. وإذا كانت لديك عادة شرائه كل عام، فهناك عدة عوامل قد تحدد مدى حاجتك لترقية...